Dites au revoir aux caries, à la plaque, à la mauvaise haleine et bonjour aux dents blanches et nacrées!

Certaines populations sont connues pour avoir la chance de garder toutes leurs dents en bonne santé et de fonctionner même à un âge avancé.  Les moines tibétains appartiennent au groupe des “chanceux”, qui parviennent à maintenir leurs dents nacrées, fortes et en bonne santé aussi longtemps qu’ils en ont besoin. Mais quel est leur secret et comment pouvons-nous garder nos dents en bonne santé toute notre vie? Eh bien, cela pourrait être plus facile que vous ne le pensiez, et cela implique l’utilisation d’un simple remède à la maison.

Recette tibétaine traditionnelle pour des dents saines

La préparation de ce remède à la maison simple est la clé pour obtenir des dents fortes, saines et brillantes. Il vous aidera à éliminer la plaque dentaire, à inverser les cavités, à éliminer la mauvaise haleine et à maintenir une bonne santé buccale en général.

Voici ce que vous devez faire, étape par étape, pour le préparer:

Faites d’abord bouillir de l’eau fraîche et laissez-la refroidir. Remplissez un demi-verre d’eau froide.

Ajoutez une cuillère à soupe de sel rose de l’Himalaya ou de sel casher dans le verre et remuez pour bien mélanger.

Continuez à remuer fort pendant au moins une minute. La mousse se formera à la surface du verre, assurez-vous de bien l’enlever une fois que vous avez terminé de secouer. Utilisez ce mélange de sel pour vous brosser les dents comme d’habitude. Il est même recommandé d’utiliser ce mélange comme substitut de votre dentifrice habituel, puis de terminer le brossage en vous rinçant les dents avec la même eau salée.

Une fois que vous commencez à utiliser ce traitement dentaire puissant, vous verrez bientôt des résultats étonnants. Vos dents seront progressivement plus blanches, plus fortes et plus exemptes de caries et de plaque, tandis que vos gencives seront plus saines et plus roses.

Il est important de noter que ce mélange salé peut causer une sensibilité dentaire lorsque vous commencez à l’utiliser. Cependant, ce type d’inconfort n’est pas à craindre. L’utilisation régulière de cette pâte salée aidera à éliminer toutes les bactéries et les toxines présentes dans vos cavités buccales.

Les aliments qui aident au blanchiment des dents

En plus d’utiliser régulièrement les étonnantes pâtes salées, les aliments suivants vous aideront également à garder vos dents brillantes.

Graines de sésame

Les graines de sésame peuvent vous aider à “nettoyer” la plaque et toute tache due à la nourriture et aux boissons de vos dents. Il suffit de mâcher des graines ou d’utiliser de l’huile de graines de sésame. Cela aidera également à renforcer vos gencives et à prévenir le saignement des gencives.

Framboises et Fraises

Ces délicieux fruits contiennent du xylitol, un composé puissant capable de détruire les bactéries nocives présentes dans la bouche. Ils aident également au blanchiment des dents.

Thé noir et thé vert

Les deux thés possèdent de puissants flavonoïdes antioxydants, qui aident à détruire tous les types de bactéries dans la bouche, blanchissent les dents et éliminent la mauvaise haleine.

Fromage

La consommation de fromage vous aidera à résoudre tout problème lié aux acides, car il aide à neutraliser le pH de votre bouche.

Champignons

Les champignons sont excellents pour lutter contre la gingivite, une affection buccale caractérisée par une inflammation des gencives et des saignements.

Brocoli

Ce légume est riche en fer, un minéral essentiel qui est essentiel à la résistance de la plaque dentaire et à la prévention de tout problème de santé bucco-dentaire.

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